desde a primeira postagem eu não roo as unhas. algumas poucas vezes conduzi a mão à boca, como de hábito, mas me contive. focando no meu objetivo, que é superar isso para me sentir mais forte e bonita. estou muito contente com minha atitude, e isso me dá mais força para continuar. depois do esmalte branco, que tirei pois estava lascado nas pontas e porque numa dessas de por a mão na boca eu tirei um pedaço do esmalte do dedão, passei o prateado da foto. está intacto desde anteontem.
só por hoje não vou roer as unhas.
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